今日はエステに行ってきました。 むくみすこしすっきりしたかも！これをキープできるように頑張ります。明日はパーソナルトレーニングです。トレーナーがなー。期待したほどｲｹﾒﾝでなかったのが残念だけど、まあいい人そうだしがんばるかー。よくよくよーくみ…