エステ

今日はエステに行ってきました。

むくみすこしすっきりしたかも！これをキープできるように頑張ります。明日はパーソナルトレーニングです。トレーナーがなー。期待したほどｲｹﾒﾝでなかったのが残念だけど、まあいい人そうだしがんばるかー。よくよくよーくみるとまっけんゆうにみえなくもない（笑）

食事はまぁまぁかな

朝　寒天、スムージー

昼　パンダエクスプレスのミックスベジタブル、マンダリンチキン

夜　サラダチキン

間食①メゾンカイザーのエクレア、②ローソンのツインシュー

エクレアの中でメゾンカイザーが一番好きです。ぎっしりつまってるのと味の濃厚なかんじ。大好き。

仕事は今日もだめだめでしたねー。

出張先で緊急の案件ぶっこんできた相手が、すれ違っても挨拶もなしｗいつも適当な依頼ばっかしてんじゃねーよって感じです。

まぁライスワーク（食べるための仕事）だからこんなもんですかねー。

明日はMステにGENERATIONSがでます！

そしてKAT-TUNのライブ＋少プレ！

録画予約して薬飲んで寝ますー。

最近眠剤ないと眠れん。依存気味だからやばいかなー？今度先生に相談してみよう。

おやすみなさーい